有情天音樂世界部落格

憂鬱症 depression 又稱做憂鬱性情緒失調 major depressive disorder。它的起因是大腦中化學物質的不平衡，再加上其它 的生理和心理方面的因素。憂鬱症是一種可以治癒的疾病，但不是一夕之間可以痊癒的。就像感冒、糖尿病或其他更嚴重的病症一樣， 要治癒憂鬱症一定要接受適當的治療。

有情天有出版一片天亮了、不怕的CD，「不怕」中間的歌詞說「承認自己不完美、想的太多」「怕被拒絕被冷落、沒人理我」「怕傷感情怕受挫、日子難過」「心情像走在鋼索、快要墜落」

生病時才明白，正常的生活是多麼重要，我不在意我吃下去的東西，我不在意幾點睡覺，我想怎樣就怎樣，到最後，真的是種什麼收什麼。

憂鬱症也是一種生病，我以為我可以我做得到，我能、我行，到後來，是在混亂的中間。自己也不能明白自己所做的一切。

感謝主，神是耶和華拉法的神，神可以醫治。但是除了神的醫治，我們也要配合醫生的治療，因為在聖經中，有許多得醫治的人，耶穌告訴他們去吧、以後不要再犯。因為除了神的醫治，還需要自己的努力及配合。

我自己親身體會後的感想。

願在掙扎或活在憂慮中的人，看到我的分享能勇敢走出來。

重點是只要超過兩週以上，在沮喪或憂慮煩惱中間就要就診。